Illum se nitkellmu dwar ingredjent komuni - tewm. It-tewm mhuwiex biss ħwawar użat b'mod komuni, iżda għandu wkoll valur mediċinali importanti. Hija mediċina naturali għat-trattament ta 'diversi mard bħall-ipertensjoni, it-tnaqqis tal-kolesterol, u l-prevenzjoni tal-kanċer.
It-tewm mhux biss huwa għani f'ammont kbir ta 'vitamina Ċ, B, żingu, selenju u oligoelementi oħra, iżda l-allicina komponent importanti tiegħu jista' wkoll jipprevjeni l-aggregazzjoni tal-plejtlits u jinibixxi t-tkabbir taċ-ċelluli tal-kanċer. Barra minn hekk, it-tewm fih ukoll antibijotiċi naturali abbundanti, li jistgħu effettivament jinibixxu u joqtlu diversi batterji u viruses, u jiksbu l-effett li jipprevjenu l-irjiħat u jippromwovu s-saħħa fiżika.
Naturalment, irridu wkoll nagħtu attenzjoni għal xi affarijiet meta nieklu tewm. Pereżempju, nies b'mard gastrointestinali bħal gastrite u ulċeri għandhom jikkunsmaw inqas tewm, inkella jista 'jistimula l-passaġġ gastrointestinali u jikkawża skumdità. Xi gruppi speċjali, bħal nisa tqal, tfal, u anzjani, jeħtieġ li jikkunsmaw b'moderazzjoni skont il-kundizzjonijiet fiżiċi tagħhom stess.
Fil-qosor, it-tewm huwa ingredjent b'saħħtu ħafna, iżda qabel il-konsum, huwa meħtieġ li jkun hemm xi fehim u attenzjoni, u tifhem f'waqtu kif tiekol it-tewm b'mod korrett
It-tags Popolari: tewm sħiħ imqaxxar, Ċina tewm sħiħ imqaxxar fornituri, fabbrika
